LiveJournal
Facebook
Twitter 
ВКонтакте
Загрузить
Душ как средство от похмелья
Контрастный душ.
Причиной появления похмелья является отравление организма — после употребления алкоголя в крови остается много вредных веществ, продуктов распада алкоголя, которые и становятся причиной возникновения негативных симптомов, таких, как головная боль, тошнота, слабость и т.д. Душ от похмелья способен значительно облегчить состояние человека в такой ситуации — водные процедуры способствуют потоотделению.
Душ от похмелья
Одним из лучших вариантов считается баня, с помощью которой можно быстро вывести вредные вещества из организма. Также хорошим способом является контрастный душ, который помогает восстановить нормальное состояние организма. Такой душ можно принимать в любое время суток — он быстро возвращает организму бодрость и силу, повышает тонус нервной системы и в целом положительно влияет на состояние здоровья.
Состояние бодрости после контрастного душа появляется благодаря раздражению нервной температурных рецепторов кожи. От них нервные импульсы в большом количестве идут в мозг, в результате чего появляется тонус, бодрость. Благодаря смене расширения и сужения поверхностных сосудов кожи возникает массажный эффект, который в том числе способствует выходу жидкости, скопившейся в межклеточных пространствах в кровяное русло. Последнее позволяет снять отечность.
Душ от похмелья — как принимать?
Принимать контрастный душ несложно. Самое важное, о чем нужно помнить — необходимо начинать с горячей воды. Под теплой водой нужно простоять около 30 секунд, затем включить на 15-20 секунд холодную воду. Затем снова включается горячая вода и т.д. Постепенно можно увеличивать время нахождения под струями холодной воды. Для того, чтобы получить нужный эффект, достаточно сделать всего три цикла смена воды (можно больше).
Контрастный душ безвреден, быстрая смена температуры воды не позволит организму переохладиться, а в результате сильного воздействия на нервную систему будет запущен иммунный и терморегуляторный механизм, активизируются внутренние ресурсы организма. Важно помнить о том, что контрастный душ противопоказан людям, страдающим от тромбофлебита, нарушений кровообращения мозга, заболеваний крови и сердечно-сосудистой системы, гипертонии и спазмов сосудов.
